每週五分鐘，掌握實務技巧，讓你從容應對職場事務！

《前言》
日安，我的朋友，我是石頭哥-你的職涯導師。最近隨著NVIDIA的黃仁勳，超微的蘇姿丰陸續抵達台灣，一股AI熱潮正熾熱進行中。但你真的適合這種高薪資、高壓力、高即戰力的企業嗎？別只羨慕別人光彩奪目的一面，先了解自己，找到適合自己的職業道路比較重要。

石頭哥剛報名完 #七龍珠 #南寮漁港 #路跑，接下來是苗栗山城 #星光路跑。我去年的極限是3公里 #鬼滅之刃 路跑，今年也只敢挑戰10公里，連半馬21公里都不敢。了解自己並選擇適合自己的賽道，比追求遙不可及的目標，壓垮自己的自信心更為重要。

這讓我想起在IG上看到的一段豪豬過馬路的視頻，面對埋伏的花豹，豪豬每當遭到攻擊，便巧妙地利用身上的尖刺進行防禦。幾番爭鬥後，花豹因腳掌被刺痛而無奈放棄。這不僅是一場生存的辯證，也反映了在職場中，選擇適合自己的防禦策略與成長道路的重要性。
♟模組類別：認識自我
♟️適合對象：缺乏自信的職場新鮮人

《自我認識的重要性》
了解自己的能力和極限，對於選擇職業道路來說至關重要。同時，我也想強調，有些人適合「陡峭的」 #學習曲線 ，有些人適合「和緩的」學習曲線。以下五個簡單的是非題，將幫助你評估自己更適合哪種工作環境：
1.在面對壓力和挑戰時，你會跟我一樣感到亢奮，而不是焦慮嗎？
2.你喜歡在短時間內，接受大量的新信息和技能，仍能冷靜思考嗎？
3.處於快節奏和不斷變化的環境中，你能保持高效和積極的自然反應嗎？
4.你喜歡解決複雜的問題，讓你覺得這充滿存在的成就感嗎？
5.你是否願意犧牲工作以外的時間，來達成職業上的目標呢？

《選擇適合的職業道路》
對於那些答案多為「否」的朋友來說，可能更適合穩定發展、壓力相對較小的工作環境，如大型企業或公共服務行業。這些行業通常提供更多的資源和支持，學習和成長的步調相對平緩。選擇「緩和學習曲線」的朋友，也不代表你不適合進入AI產業、生物醫療、綠能永續、半導體等等產業。

石頭哥要強調的是，選擇「緩和學習曲線」的朋友，應該訂定三階段的逐步計劃：就好比石頭哥屬於久坐辦公室的人，三年前只能跑1公里，然後慢慢去年進階到3公里鬼滅之刃路跑，到現在可以挑戰跑到快一命嗚呼的 10公里。甚至為了減少週一的上班壓力，週日下午固定走路10～14公里，或是爬一座來回兩三小時的郊山。了解自己並分階段達成小小目標，透過累積小目標是成功的關鍵。

1.學樂高積木，設定明確的長期目標：首先，要清楚自己想要達成的長期目標是什麼？所謂長期是指三年、五年，不要太久遠讓自己給遺忘了。同時，這個目標應該是具體的、可衡量的。例如，目標可以是成為某個領域的專家，或在三年內晉升到某個職位，或是三年後我得讓這家企業錄取我。

2.分階段實現小目標，贏得更多自信：將長期目標分解為數個短期目標，透過每個短期目標，就像堆疊樂高積木一樣，堆疊專業技能，也堆疊出自己的自信心。例如，第一階段可以是掌握基礎知識和技能，第二階段是應用這些技能並提升專業能力，第三階段則是嘗試挑戰原先訂定的那個長遠目標看看，確認自己落差還有多少？距離還有多遠？同時透過誘因，不斷鼓勵自己，就可以每達成一個小目標，都能增加自信心和成就感。

3.堆疊專業技能和定期檢視：在每個階段達成目標後，再定期檢查你堆疊的專業、技術能耐，是否足夠你挑戰原先訂定的那個長遠目標呢？這個一邊挑戰、ㄧ邊修正檢查的過程，不僅能讓你逐步適應新的壓力，了解偏離目標航道是否偏移了呢？還能增強你的自信心和職業素養，確保自己不斷接近心目中的理想目標。

《小結》
你，就是自己職涯的CEO。了解自己的內在需求和能力，是選擇職業道路的第一步，再透過不斷的修正、嘗試、以及挫折，只要你能持續維持正能量，無所畏懼的前進著，我相信你最終都能成為更卓越的那個你。🐳倘若你，還是一直在門外徘徊不知所措，那就敲敲石頭哥的門，我樂於了解你的困惑，試著提出可行的辦法喔！別擔心，不收諮詢費用的！

當然，每個人的抗壓能力和成長速度不同，透過不斷的挑戰、轉換賽道，直到找到最適合自己的路徑，才能在職業生涯中獲得最大的滿足感。

記住，選擇一條適合自己的道路，比盲目追求虛偽不實、一簇可及的成功更為重要，不是嗎？

本文經 石頭哥 授權
文章來源：不是人人適合奔跑，選擇自己適合的賽道，比追求成功更重要

作者 | 石頭哥
你的職涯導師，也是元智大學、明新科大 企業導師，更是樂於分享的家扶認養人、志工社長。擁有喝一杯咖啡，頭痛就好的體質。

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