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這五類人易成心輔破口!研替心理師:積極面對是心理健康的關鍵

為了協助研替役男在服役過程中的適應、情緒等各種困難,研替專案辦公室開設了役男面對面諮詢輔導會談活動,透過一對一的會談協助役男解決各種問題。如果遇到需要心理諮商輔導的情況,役男將會被轉介至內政部替代役暨社會韌性訓練執行中心的「輔導管理科」,繼續進行專業輔導...

科技業高壓、生活迷惘 心理師提醒:小心「這5大狀況」需要協助

科技業高壓的工作環境、網路社群媒體的發達、少子化的三明治世代、同儕之間的相處,現實生活中各種問題都可能是壓倒駱駝的最後一根稻草...

人際互動

什麼!老闆都有問題嗎?

在職場中,與主管的互動往往影響著我們的工作體驗與職涯發展。許多人認為,找到一位「好老闆」是順利發展的關鍵,但事實上,管理者與員工之間的關係本質上存在權責差異,這使得雙方在看待問題時容易產生落差,進而引發摩擦...

職場心裡話

從心解套!研替諮商心理師:改變解讀方式 擺脫情緒漩渦

研發替代役114年度役男線上報名作業自1月15日(三)起開始受理申請,許多準碩士、博士生已經提前準備,就等這一刻!對於每位研替役男而言,既是一位職場新人...

科技業「這些特質」易產生溝通歧見 專家給出「2點」建議

科技業近年來因輝達執行長黃仁勳的加持、各大科技巨頭的帶領,展現了創新的無限可能,加上台積電在半導體領域的卓越表現,更是奠定了台灣在全球科技供應鏈中的重要地位,都讓科...

職場霸凌事件頻傳!該如何認定、預防、避免 心理師這樣說

台灣社會近期以來職場霸凌事件頻傳,就有科技業研發替代役因疑似受不了公司內部霸凌選擇輕生,還有政府公家單位因上級長期壓榨下屬,導致下屬走上絕路等遺憾消息傳出,引發大眾對...

自我檢測

科技業霸凌致命悲劇!專家:「資深員工」也可能成為受害者

霸凌現象無處不在!最近,一宗震驚社會的悲劇發生在科技業,一位任職於某科技公司的技術長因遭受霸凌,最終不幸被董事長持刀砍死,這起兇殺案件引起了各界的廣泛關注...

心聊師預約

張文翰

「張老師」基金會
#人際溝通 #情緒

吳學治

逍遙心理諮商所
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余秉銘

尼思湖心理諮商所
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周士傑

中原大學諮商輔導中心
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林廉峻

蛹之生諮商心理所
#職場 #正念舒壓

鄭家揚

光合心理諮商所
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黃群峰

回甘心理諮商所
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蔡政峰

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黃昱倫

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徐于婷

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朱羿靜

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