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專家揭研替役男「三大心事」!替管中心:做足功課 擇其所愛

無縫接軌、畢業即就業、穩定收入和提早進入職場,這些都是研發替代役的顯著優勢,亦是每年吸引眾多碩博士爭相申請的原因。然而...

這五類人易成心輔破口!研替心理師:積極面對是心理健康的關鍵

為了協助研替役男在服役過程中的適應、情緒等各種困難,研替專案辦公室開設了役男面對面諮詢輔導會談活動,透過一對一的會談協助役男解決各種問題。如果遇到需要心理諮商輔導的情況,役男將會被轉介至內政部替代役暨社會韌性訓練執行中心的「輔導管理科」,繼續進行專業輔導...

人際互動

如何滿足新世代員工的需求:認同與關係建立

在當今職場中,新世代的員工已經成為不可或缺的力量。他們的價值觀、工作方式與期待常常與傳統觀念有所不同,尤其在認同鼓勵與關係建立方面表現得尤其明顯。了解這些新興需求對於任何希望培養穩定和活力充沛團隊的組織而言都至關重要。 認同鼓勵:不只是薪水和晉升 新世代部屬對工作的滿意度往往“與他們感受到的認同程度”有很大的關聯。對他們來說,認同不僅是薪資和職位的晉升,更多的是對其工作貢獻的認可和肯定。這一代工作者期望他們的創意和努力能被看見,並且對公司的發展有實質性的貢獻。 組織可以通過定期的反饋機制,讓員工了解他們的工作是如何影響整體業務的。這種反饋不應僅限於年度評估...

職場心裡話

從心解套!研替諮商心理師:改變解讀方式 擺脫情緒漩渦

研發替代役114年度役男線上報名作業自1月15日(三)起開始受理申請,許多準碩士、博士生已經提前準備,就等這一刻!對於每位研替役男而言,既是一位職場新人...

科技業「這些特質」易產生溝通歧見 專家給出「2點」建議

科技業近年來因輝達執行長黃仁勳的加持、各大科技巨頭的帶領,展現了創新的無限可能,加上台積電在半導體領域的卓越表現,更是奠定了台灣在全球科技供應鏈中的重要地位,都讓科...

職場霸凌事件頻傳!該如何認定、預防、避免 心理師這樣說

台灣社會近期以來職場霸凌事件頻傳,就有科技業研發替代役因疑似受不了公司內部霸凌選擇輕生,還有政府公家單位因上級長期壓榨下屬,導致下屬走上絕路等遺憾消息傳出,引發大眾對...

自我檢測

職場健康檢測:現在這份工作適合你嗎?

「職涯」是我們動態選擇的結果,並不是到了某間公司上班,做到什麼職位就結束,而是一個彈性的方向,你可以持續讓自己在職位上成長,又或是在公司挑戰新的領域,增加你職涯的廣度。但,當無法完成以上的彈性變化,在工作一段時間後遇到瓶頸,或是遇到了其他新的機會,你可能會開始萌生是否離開現有職場的想法,當你有了「選擇」的自由時,就需要剖析自己的「職場健康度」,檢視當前的工作是不適合自己?要不要繼續留任?可以從以下五個問題來檢視自己是否適合這份工作呢?...

心聊師預約

林廉峻

蛹之生諮商心理所
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