心靈的歇息站：為自己按下暫停鍵，踏上療癒之旅
資料來源：文／桃園市政府衛生局／姜亞岑 上稿日期：2025/01/15 14:57
早晨鬧鐘響起揭開一天的序幕，我們忙著接送孩子，塞在上班時間的車陣中，手機訊息裡有無限個工作群組，忙著處理工作...
詳全文＞＞不是人人適合奔跑，選擇自己適合的賽道，比追求成功更重要
資料來源：文／石頭哥 上稿日期：2025/01/15 14:34
了解自己的能力和極限，對於選擇職業道路來說至關重要。同時，我也想強調，有些人適合「陡峭的」 #學習曲線 ，有些人適合「和緩的」學習曲線。以下五個簡單的是非題，將幫助你評估自己更適合哪種工作環境...
詳全文＞＞提升心理健康，調整生活平衡，迎接新的挑戰
資料來源：文／桃園市政府衛生局／鄭明容 上稿日期：2025/01/15 15:01
迎接新的一年，我們經常會在年初許下新年目標，希望能更有效地來面對生活的種種挑戰，而健康是蟬聯許多人多年的目標..
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