測驗找方向
職場現況
知識庫
職涯聽診器
心理健康充電站
專家揭研替役男「三大心事」!替管中心:做足功課 擇其所愛
資料來源:記者/林育如綜合報導 上稿日期:2025/01/14 16:41
無縫接軌、畢業即就業、穩定收入和提早進入職場,這些都是研發替代役的顯著優勢,亦是每年吸引眾多碩博士爭相申請的原因。然而...
詳全文>>
這五類人易成心輔破口!研替心理師:積極面對是心理健康的關鍵
資料來源:記者林育如/綜合報導 上稿日期:2025/01/16 15:11
為了協助研替役男在服役過程中的適應、情緒等各種困難,研替專案辦公室開設了役男面對面諮詢輔導會談活動,透過一對一的會談協助役男解決各種問題。如果遇到需要心理諮商輔導的情況,役男將會被轉介至內政部替代役暨社會韌性訓練執行中心的「輔導管理科」,繼續進行專業輔導...
詳全文>>
從心解套!研替諮商心理師:改變解讀方式 擺脫情緒漩渦
資料來源:記者/林育如綜合報導 上稿日期:2025/02/12 14:02
研發替代役114年度役男線上報名作業自1月15日(三)起開始受理申請,許多準碩士、博士生已經提前準備,就等這一刻!對於每位研替役男而言,既是一位職場新人...
詳全文>>
研替役男壓力與情緒控管必備心法:兩大原則與三大緩解技巧
資料來源:記者/林育如採訪報導 上稿日期:2025/02/20 14:04
壓力是現代人生活中無法避免的一部分,尤其在快節奏和高競爭的環境中,壓力可能來自於工作、學業、人際關係等各個層面。每個人都有多重角色,對於研替役男而言...
詳全文>>
從情緒漩渦中脫身!研替心理諮商師:四大調整法 成就更好的自己
資料來源:記者/林育如綜合報導 上稿日期:2025/02/07 14:25
對於許多研替役男來說,畢業後能夠無縫接軌職場是一大優勢。研替機制不僅能有效避免時間浪費,還能讓畢業生儘早累積職場經驗並獲得穩定收入,這些優點使得不少碩博士生爭相加入這一制度。然而,作為同時肩負服役與職場雙重身份的研替役男,無疑面臨極大的挑戰。如何在這些不同角色...
詳全文>>
心輔神助攻!研替役男成功擺脫過去陰霾 迎向新生
資料來源:記者/林育如綜合報導 上稿日期:2025/02/10 08:09
114年研發替代役將於1月15日開放報名。張老師基金會台北分事務所諮商心理師張文翰表示,對於碩士或博士剛畢業的役男來說,這代表了兩種身份:一方面是服役的役男...
詳全文>>