工作好累好想辭職!倦怠的我現在該怎麼辦?
資料來源:文/台北市政府衛生局/魏子翔 上稿日期:2025/01/15 15:53
出社會後,職場取代了學校,成了生活中投注大量時間的活動場域;長大後的我們也必須要透過工作對社會產生奉獻,當然,我們也能透過工作獲取心靈或物質上的滿足...
詳全文>>情緒急救包~四步驟讓你快速平靜
資料來源:文/桃園市政府衛生局/劉庭瑄 上稿日期:2025/01/15 15:00
小芳是個剛入社會的職場新鮮人,剛畢業不久的她面對大公司職場文化有許多的不適應,與她在校園時期懷抱的憧憬與理想有著截然不同的落差,每天長時間通勤趕著準時打卡的焦慮、工作單位之績效達標的壓力、會議需要上臺報告的緊張等,讓追求完美的小芳經常加班處理工作業務,造成與男...
詳全文>>