嗨！今天覺得如何呢？夢想是不是又更遠了？
努力了這麼多年，也該有點成功跡象了吧？
哎喔！你總是這麼努力，但我們也沒覺得你多優秀呢：）

單篇語錄戳中百萬玻璃心、累計數十萬次轉發分享
真正引領華文世界「負能量」風潮的大勢粉絲團！

精選32篇負負得正之人生奧義！
收錄超過百則最經典的負能量語錄！

人生、工作、愛情，都是你越努力越有事。
就從今天起，讓我們找回不鬧事的自己

真正的療癒，是面對現實
勇敢的放下，是不要隨便愛自己
想獲得被討厭的勇氣，就要先正視自己討人厭的事實！

負能量一次破解「夢想」「成功」「愛自己」「去旅行吧」等全球TOP 4不負責任嘴砲話術
一切負負得正，人生歸位！

●老闆就是愛惜人才，才會開除你
——回家吃自己的前輩不會告訴你的菁英工作術（極秘）

●不管你有沒有夢想，跪著都不能走完任何路
——何苦意氣用事傷了膝蓋呢

●不要誤會，狗都沒有你累——去旅行吧！
——沒把錢花光也好意思說你在逐夢嗎？

●愛自己Love Yourself
——你是最好的！要比你媽更愛你自己

鍵人（林育聖）

常年靠鍵盤為生，實為鍵人一枚。經營離經叛道的粉絲團，胸無大志，茍且偷生，只求溫飽一家老小。
目前開一間公司討生活，認真寫字，不給社會搗亂。

繪者 Eripo

大葉大學造形藝術系畢業，擅長設計、插畫
喜歡觀察生活週遭的大小事，繪出幽默詼諧的角色紀錄人生百態

PART 1 每天來點負能量，負負得正好心情！   
1 是你誤會了負能量
2 抱怨是好事 
3 沒有人天生玻璃心
4 正能量有用嗎？
5 我們都是正能量的犧牲品

PART 2 你這麼努力，也沒有多厲害啊。
1 人生像罐頭
2 做自己很累
3 充份認命
4 努力到底有沒有用？ 
5 你只是看起來很努力

PART 3 一代不如一代，我們都在收爛攤。    
1 一代不如一代 
2 你爸媽不努力，才有你不爭氣

PART 4 夢想這條路踏上了……才能證明你真的是在作夢啊。     
1 不要花錢養鼓吹做夢的人
2 拋棄夢想吧
3 人生沒有秘密
4 有才華的人會辛苦，有微小才華的人會痛苦

PART 5 關於成功……你是不是誤會了什麼？     
1 成功人視網膜病變
2 失敗就是失敗，與成功無關
3 成功者的人生不值得參考
4 人因賺錢而偉大

PART 6 職場現形，你的尊嚴値多少錢？     
1 世界上最可悲的人
2 人生不跟你說實力，說的是背景
3 同事就是你的分身，主管是你的未來

PART 7 真愛無價，因為根本沒人想買。     
1 愛情就是標價 
2 純友誼
3 不要太愛自己，才會有人愛你
4 你根本不是暗戀，只是愛上癡情的自己

PART 8 負負得正的奧義     
1 自殺太正能量了
2 你應該在意別人的批評
3 負能量讓你成長
4 負能量教你好好愛
5 人生就是這麼矛盾

結語｜我想成為為你鼓掌的人

SPECIAL FEATURE｜負能量速效強心丸

粉絲團是爆紅的。
一開始粉絲團只有一、二十個人而已，直到某一則貼文出去，當我再發現時，已經超過好幾萬人了。
大量湧入的粉絲，好像看到新世界一樣，紛紛的點讚留言與瘋狂轉發我的每一則貼文。
是什麼東西讓他們這麼好奇？連我自己都覺得好奇了。
看了看大家所說的，原來是因為「負能量」的關係。
負能量在我們社會上的位置，應該就好像A片、性慾一樣，是大家每天都有，可是大家卻會告訴你不可以有的東西。
說你負面思考會帶來失敗，說你負能量會讓人心情不好，說會對你帶來不好的影響，然後說不可以散發負能量給別人。要當一個積極正面的人，當一個正面思考的人，當一個能散播正能量的人。
這不是很詭異嗎？就好像說你不可能有性慾，卻又要你生小孩一樣。
人性不是禁止就會消失，過度禁止，反而會扭曲。
我們的價值觀長期被扭曲，這個社會充斥著太多的正能量，讓我們根本不像個正常人了。
於是我用這個看起來離經叛道、違反社會善良風俗的話題，一肩擔起了新的角色，站到正能量的另外一面，要用一己之力，來向整個社會散播負能量。

負能量是什麼？
是原本就存在我們生活周遭，但你卻視而不見、充耳不聞，用正能量假象去掩蓋，用假裝積極的態度去逃避的真實人生。
這個粉絲團之所以能得到廣大迴響，是因為那些在正能量中跌倒受罪、一輩子受積極正向思考所苦的悲慘人們，終於在這裡得到了慰藉與認同的關係。
而在爆紅後的那一個月，我也收到了大家累積許久的滿滿負能量，好像整個社會的負能量都傾洩到我身上一樣。不得不說，效果還是蠻驚人的。還好我的心已夠堅強，除了生場病發個燒之外，我很快就振作起來，負負得正的力量遠比強灌正能量迷湯要來得有效。

現在出書了。買下這本書的你，想必應該有看過粉絲團，要不然這樣離經叛道的主題，應該不會出現在你眼裡。
畢竟光看書名，誰會想要讀一本可能讓自己心情不好的書呢？
但事實上，會讓你心情不好的不是書，而是你的人生。
這不是一本勵志書，就是真實人生而已。
如果你看了書的內容，一笑置之、感到有趣，恭喜你，你應該有健康完整的心靈與人生。
如果你覺得憤恨不平，覺得都是歪理而且莫名其妙，那你或許真的活得莫名其妙。
如果你在某些章節捧腹大笑、某些章節低思不語、某些章節默默點頭，那麼，你應該正在經歷人生的階段。
願你開啟此書能得到滿滿的負能量，讓你的人生負負得正，誠實的面對人生，不再活在只有假象的世界。

負能量不是什麼大道理。
就只是你我真實面對的每一刻人生。