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防小人法律應對術
作者:巴毛
走跳江湖必備防身術! 有看有保庇,好人自保、小人退散! 購物、職場、租屋、刑事、家庭&兩性等法律應對之道,統統變成常識, 飛來橫禍或運勢低下時立即可用,自救也救人! 人氣插畫家輔大猴跨刀配圖。
從走路開始,全馬破4的路跑全攻略
作者:金哲彥
為什麼市民跑者想要全馬破4,從走路開始就做得到? 所謂「跑力」不只是「腳力」,而是需要「體幹力」。 體幹中以腹肌、臀肌、腸腰肌……為主的核心肌群,支撐跑步落地的衝擊,再把它轉化為前進的推力。而「走路」是鍛鍊「核心」與改善「跑步姿勢」最簡單的入門方法。 .從走路開始改善彎腰駝背的姿勢,找到省力不易受傷、最適合自己的跑步方法。 .做金哲彥教練體幹力「喚醒體操」與優質「伸展操」,訓練效果更佳。
愛德華的禮物-咖啡館的職場啟示錄
作者:大衛‧湯普森
本書被譽為是二十一世紀的《誰搬走我的乳酪》!! 作者以寓言的方式,揭露出為什麼有些人能在職場上扶搖直上,有些人卻只能在一旁乾瞪眼! 「職場氦氣」是你想要在職場上成功的五個關鍵要素:期待(Expectation)、能見度(Profile)、手段謀略(Politics)、溝通互動(Networking)、老闆(Boss)。
憂鬱其實不是病
作者:方建國
告訴你 如何走出憂鬱、趕走壞情緒、化憂鬱為快樂 輕鬆走出憂鬱的陰影 14世紀的黑死病曾經讓上千萬歐洲人聞風喪膽,那次大規模的流行病襲擊幾乎讓整個歐洲淪為地獄,有人把憂鬱症稱為「21世紀的黑死病」!
眼睛保健聖經
作者:張朝凱
由於現代人從小就常接觸電腦,電視等電子產品,加上工作時也無法不與這些電子器材為伍,因此造成視力退化及惡化的情形時有所聞,眼睛乃靈魂之窗,一定要好好照顧並保護她,本書以深入淺出的方式介紹眼睛的構造及運作方式,並提出50大常見眼科Q&A,及目前最受矚目的近視雷射手術大揭密及日常生活的眼睛保健方法,內容包羅萬象實為一本人人皆必備的眼睛保健書。
超人脈力
作者:堀 紘一
運氣不好=沒有好人脈=成不了大事!! 你不相信這句話嗎?因為不相信,所以你更需要打開這本書! 打破「運氣是神祕不可測」的成見,敲碎人脈結果導向論,看達人以畢生經驗與智慧告訴你,什麼是人脈?為什麼人脈會決定你人生的命運?人脈的本質究竟是什麼?人脈的三項王道指的又是哪三項?又有哪些忌諱的交往方式是地雷,你一踩就不可能建立起好人脈?
成功俱樂部
作者:山本真司
工作中,不斷地面臨挑戰是一種常態!在這個過程的自我鍛鍊,才是培養實力、邁向成功的開始!書中,作者提到「極限的力量」、「努力的能力」、「學習的能力」及「接受的能力」等等,這些能力都是把「年輕人像寶石一樣的潛力」焠煉出來的方法!
贏在影響力
作者:黑幼龍
本書闡述的卡內基人際溝通九大原則,已經過千錘百鍊的試驗,只要透過循序漸進的方式,由內在到外在具體實踐,就能讓你贏得他人的信任、尊敬和支持,成為一個受人喜愛、能夠發揮影響力的成功人物。
看懂經濟指標新手自學
作者:早安財經編
經濟指標很難懂嗎?沒錯!但是,若你想避免錯誤的投資決策,比別人早一步看出投資方向,你一定得了解經濟指標!經濟指標雖然好像很難懂,卻和每個人的生活與理財息息相關。研究顯示,比別人早一點認識經濟指標,往往更能掌握正確的投資方向。《看懂經濟指標新手自學》教你如何從經濟指標嗅出投資時機,讓你在投資理財上具有先見之明,早一步佈局,早一步掌握賺錢的機會。
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