心靈的歇息站：為自己按下暫停鍵，踏上療癒之旅
資料來源：文／桃園市政府衛生局／姜亞岑 上稿日期：2025/01/15 14:57
早晨鬧鐘響起揭開一天的序幕，我們忙著接送孩子，塞在上班時間的車陣中，手機訊息裡有無限個工作群組，忙著處理工作...
詳全文＞＞不是人人適合奔跑，選擇自己適合的賽道，比追求成功更重要
資料來源：文／石頭哥 上稿日期：2025/01/15 14:34
了解自己的能力和極限，對於選擇職業道路來說至關重要。同時，我也想強調，有些人適合「陡峭的」 #學習曲線 ，有些人適合「和緩的」學習曲線。以下五個簡單的是非題，將幫助你評估自己更適合哪種工作環境...
詳全文＞＞提升心理健康，調整生活平衡，迎接新的挑戰
資料來源：文／桃園市政府衛生局／鄭明容 上稿日期：2025/01/15 15:01
迎接新的一年，我們經常會在年初許下新年目標，希望能更有效地來面對生活的種種挑戰，而健康是蟬聯許多人多年的目標..
詳全文＞＞生活與工作難平衡嗎？來看HR專家的4點分析
資料來源：文／HR好朋友 上稿日期：2025/01/14 16:16
任職外商30年，從小秘書一路晉到主管職的人資阿姐李岳玲，深諳職場大小事，熱情雞婆碎碎念的個性，常是職場友人吐苦水的俠女阿姐...
詳全文＞＞在職場中遇到喜歡霸凌的同事該怎麼辦？3招反擊職場霸凌
資料來源：編譯／龔鈺翔 上稿日期：2025/01/14 15:45
當你在工作中遇到故意羞辱你的主管或是排擠你的同事，相信你應不會想待在這個有毒環境。但人的忍耐是有限度的，那麼你會如何處理？是憤怒離職還是一而再，再而三的退一步委屈自己...
詳全文＞＞你有週一症候群嗎？ 如何擺脫工作動力低落的困境
資料來源：文／Vivian Lee 上稿日期：2025/01/13 16:17
在現代快節奏的工作環境中，上班族往往面臨著壓力和挑戰，這可能導致工作動力下降，對任何事都提不起勁，甚至感到憂鬱。上班族在職場中缺乏工作動力是一個普遍存在的現象，難怪大家要躺平，什麼都不想做只想躺著，這樣無欲無求最安全了...
詳全文＞＞職場生存法則｜考核的時候，你敢跟主管/老闆說真話嗎？
資料來源：文／梨安羊數位研究室 上稿日期：2025/01/13 15:05
出社會打滾十多年，這個問題對我而言仍然不容易。這段說長不長、說短不短的職場時光，我一直認為自己是個幸運的工作者，所遇到的每一任主管或老闆對我都有一定程度的信任，縱使工作也曾遇到各種不順...
詳全文＞＞1 on 1 要聊什麼？分享一對一面談可以聊聊的3個方向
資料來源：文／Sharon's Lab∣雪倫實驗室 上稿日期：2025/01/10 15:34
One one meeting 到底要聊什麼？不少公司都會有與主管單獨聊聊的 one one meeting，前陣子我也剛結束了我 2023年的 one one meeting，這一篇來聊聊 one one meeting 的好處...
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