科技業霸凌致命悲劇！專家：「資深員工」也可能成為受害者
資料來源：記者林育如／台北報導 上稿日期：2025/03/19 14:58
霸凌現象無處不在！最近，一宗震驚社會的悲劇發生在科技業，一位任職於某科技公司的技術長因遭受霸凌，最終不幸被董事長持刀砍死，這起兇殺案件引起了各界的廣泛關注...
詳全文＞＞做什麼工作才是對未來有幫助？
資料來源：文／呂亮震 上稿日期：2025/03/14 14:20
在職場上，許多人都曾思考過：「什麼樣的工作對未來有幫助？」這個問題看似簡單，卻涉及多層面的考量。在《職涯心理學》第二季第10集中，主持人探討了在一則 Dcard 討論中...
詳全文＞＞什麼！老闆都有問題嗎？
資料來源：文／呂亮震 上稿日期：2025/03/07 14:19
在職場中，與主管的互動往往影響著我們的工作體驗與職涯發展。許多人認為，找到一位「好老闆」是順利發展的關鍵，但事實上，管理者與員工之間的關係本質上存在權責差異，這使得雙方在看待問題時容易產生落差，進而引發摩擦...
詳全文＞＞管理不能光靠話術，還要會「話數」！
資料來源：文／呂亮震 上稿日期：2025/02/27 13:56
在職場中，溝通能力是影響工作效率與團隊合作的重要關鍵。許多人認為，只要擁有高超的「話術」，就能在職場中無往不利，但其實，真正有效的溝通不僅要會說話...
詳全文＞＞職場批評的背後真相 — 3步驟幫你分析批評並轉危為機！
資料來源：文／Carry Kuo 上稿日期：2025/02/26 14:06
「C，最近我在工作中遇到了困擾，就是有時我會收到一些感覺不太公平的批評，讓我有點不知所措，你在職場上有遇過類似的情況嗎？應該怎麼調適和處理呢？」一位在大型企業內服務的朋友向我問道...
詳全文＞＞研替役男壓力與情緒控管必備心法：兩大原則與三大緩解技巧
資料來源：記者／林育如採訪報導 上稿日期：2025/02/20 14:04
壓力是現代人生活中無法避免的一部分，尤其在快節奏和高競爭的環境中，壓力可能來自於工作、學業、人際關係等各個層面。每個人都有多重角色，對於研替役男而言...
詳全文＞＞職場霸凌事件頻傳！該如何認定、預防、避免 心理師這樣說
資料來源：記者／彭夢竺 上稿日期：2025/02/12 14:03
台灣社會近期以來職場霸凌事件頻傳，就有科技業研發替代役因疑似受不了公司內部霸凌選擇輕生，還有政府公家單位因上級長期壓榨下屬，導致下屬走上絕路等遺憾消息傳出，引發大眾對...
詳全文＞＞小心職涯亮紅燈！這些徵兆你注意到了嗎？
資料來源：文／呂亮震 上稿日期：2025/02/10 16:30
在《職涯心理學》第三季第179集中，主持人深入探討職場健康檢查：如何辨識工作中的紅燈信號。新的一年開始了，除了注意身體健康，我們也應該關注自己的職場狀況。對於不少人來說...
詳全文＞＞如何滿足新世代員工的需求：認同與關係建立
資料來源：文／Amily Yu 上稿日期：2025/02/08 14:35
在當今職場中，新世代的員工已經成為不可或缺的力量。他們的價值觀、工作方式與期待常常與傳統觀念有所不同，尤其在認同鼓勵與關係建立方面表現得尤其明顯。了解這些新興需求對於任何希望培養穩定和活力充沛團隊的組織而言都至關重要。
認同鼓勵：不只是薪水和晉升
新世代部...
詳全文＞＞遇到職場抱怨王，該怎麼辦？ ～如何擁有良好的職場人際關係
資料來源：文／蘇倩儀 實習諮商心理師 上稿日期：2025/02/07 09:44
書怡的同事智文總是抱怨連連，不論大小事都可以唸上半天，例如：對辦公室裡物品擺放位置感到不滿、認為環境不夠清潔、感覺自己心情憂鬱等……。智文這樣的負向情緒宣洩，常常讓書怡的情緒也受到影響。你是不是也像書怡一樣，曾有過類似的職場人際相處困擾呢？
職場上會遇到各形...
詳全文＞＞